基本療程包括 （療程時間約75分鐘）
- 體型紀錄，骨盆檢測及腹直肌分離檢測 3次
量度腰盆三點尺寸及拍照，檢測骨盆、恥骨及腹直肌分離情況，為紮肚療程作進度紀錄。
- 產後修復按摩三部曲 （約50分鐘）
= 一部曲 =
針對媽咪產後修復進度，每天以不同的按摩手法和工具進行各種按摩，當中包括肩頸背部按摩䆁放疲累、磁叉排酸疏通經絡、淋巴引流排毒、腰盆修復塑型、溫灸儀刮痧及暖宮等，協助媽媽疏通身體阻塞能量、改善新陳代謝、提升身體機能，並加速修復。
= 二部曲 =
選用GLYCEL三極纖型塑身儀爆脂、提拉及緊緻同步進行，協助媽咪緊緻腹部及重塑腰型。CV氣穴爆脂制式，針對脂肪細胞組織進行爆脂塑形； EMS微電波肌電塑身制式，針對肌肉細胞組織進行提拉； RF溫熱射頻制式，針對淋巴細胞組織進行緊膚。
= 三部曲 =
以累積多年經驗而掌握的專業產後腹部修復技術，以輕柔手法為媽媽進行深度腹部按摩，協助媽媽祛風排宿便，解決腹直肌分離問題，使內臟復位，保養卵巢及子宮。
- 古法紮肚/宮廷式紮肚（約15-20分鐘）
根據媽媽的身型，由臀部向上以點對點續位調節不同力度紮至上腹，為腰腹肌肉以輕柔的壓力提供帶有舒適感的支撑，有助於緊致和收緊該區域並緩解酸痛。
- 產後運動/瑜伽指導 1次 （約30分鐘）及 指導說明 1份
根據紮肚媽媽的身體狀況及修復進度，給予個性化的產後運動建議和說明，以安全而有效的方式進行產後的鍛練，協助媽媽找回產後失去的核心力量和健康。
- 療程報告 1份
報告療程前、中及後的體型和腹直肌分離的修復進度。
- 頌缽療癒音樂 （選擇性）
透過播放頌缽療癒音樂配合療程進行，協助媽媽進入深度放鬆的狀態。
10天療程 –
原價 $10800- 優惠價$8380-
優惠期至2025年12月31日
已包 全新純棉柔軟紥肚帶及底布一套 及 基本交通費
* 偏遠地區，如離島另議
適合媽媽
- 順產 可於產後4星期後開始療程
- 剖腹 可待產後6 – 8星期後傷口癒合開始療程，建議先於產後檢查時咨詢醫生意見
- 產後多月或多年的媽媽可隨時開始療程
療程時間
一般於星期一至五日間進行上門療程；星期六及日讓身體休息
如欲想連續10天或星期六日進行療程，可個別安排
*如有需要，可免費租用按摩床
運費$300-500不等，視乎地區
Momday Care 