【產後健康】骨盆修復

許多美麗的新手媽媽承受著尿失禁、 腸道問題、背痛、痛苦的疤痕和生完孩子後腹部肌肉分離等問題。

懷孕和分娩確實會影響骨盆底和腹壁的功能和解剖結構。這些變化通常會導致女性改變起身、坐姿和站立的習慣，對她們的身體產生連鎖反應。這可能會導致關節、肌肉和器官超負荷等併發症，以及腹直肌分離、骨盆器官脫垂和背痛等問題。

而產後修復有一類隱疾，大笑、打噴嚏、咳嗽、急尿時就會漏尿，很多媽媽都有苦自己知，不好意思說。根據報告所得數據顯示，全球有45%以上產後媽媽都受著這困擾。漏尿和產後盆底肌未能修復有直接關係。

然而，剖腹產並不能阻止您出現骨盆底問題，因為研究表明懷孕是主要因素之一，因為它會影響結締組織和肌肉結構，引致體位改變。

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愛自己 收盆紮肚不可缺！